A osteoporose é uma doença que atinge os ossos, principalmente das pessoas idosas, sendo mais comum entre as mulheres. Ela é uma doença crônica progressiva, caracterizada por uma diminuição da massa óssea e rompimento da arquitetura óssea, o que compromete a força e propicia fraturas. De acordo com a Organização Leia mais…
Com a chegada do calor, os cuidados para se manter uma limpa e saudável devem ser redobrados. A pele costuma ficar mais oleosa com as altas temperaturas e a exposição solar é maior. Para saber dos cuidados básicos que qualquer pessoa deve ter, fomos atrás da dermatologista Roberta Bibas, que Leia mais…
Conheça os melhores aliados para prevenir o desgaste articular e diminuir a típica dor pós-exercício em qualquer fase da vida. Há 15 anos tive uma lesão na cartilagem do joelho, que é responsável por absorver parte do impacto dos movimentos sobre e entre os ossos. Desde então , me cuido Leia mais…